حفظ المفردات: ما الذي يساعد فعلًا ضد النسيان؟
ماذا يُظهر منحنى النسيان فعلًا، ولماذا يتفوّق اختبار النفس على إعادة القراءة، وكم يجب أن تكون الفواصل بين المراجعات – بالاستناد إلى الدراسات.
المحتويات
ماذا يُظهر منحنى النسيان فعلًا؟
يعود المنحنى الشهير إلى هرمان إبنغهاوس، الذي حفظ نحو عام 1880 سلاسل من مقاطع لا معنى لها، مجرّبًا على نفسه. وبعد استراحة أعاد تعلّم السلسلة نفسها وقاس كم من الوقت وفّر في ذلك. هذا «التوفير» هو الرقم الذي في المنحنى.[3]
في عام 2015 أعاد باحثون من جامعة أمستردام التجربة: شخص واحد، 70 ساعة تعلّم، والفواصل نفسها التي استخدمها إبنغهاوس.[3] وجاءت النتيجة شبيهة بالأصل:
| الاستراحة قبل إعادة التعلّم | التوفير عند إبنغهاوس | التوفير في إعادة 2015 |
|---|---|---|
| 20 دقيقة | 58% | 47% |
| ساعة واحدة | 44% | 37% |
| 9 ساعات | 36% | 28% |
| يوم واحد | 34% | 32% |
| يومان | 28% | 23% |
| 6 أيام | 25% | 17% |
| 31 يومًا | 21% | 4% |
يلفت النظر أمران. أولًا: ينحدر المنحنى بشدّة في البداية ثم يستوي – فمعظم الفقد يحدث في الساعات الأولى. ثانيًا: في التجربة المعادة كان التوفير بعد يوم أعلى قليلًا منه بعد تسع ساعات؛ ويفسّر بعض الباحثين مثل هذه القفزات بالنوم الذي يقع بينهما.[3]
أما ما لا يُظهره المنحنى فهو أنك «نسيت 70%» بعد يوم. فالذي قِيس هو الوقت الموفَّر عند إعادة تعلّم مقاطع لا معنى لها، لا عدد الكلمات الحقيقية التي ما زلت تعرفها.
لماذا يتفوّق اختبار النفس على إعادة القراءة؟
أشهر تجربة في هذا الموضوع نُشرت في مجلة Science. تعلّم طلاب 40 زوجًا من الكلمات السواحيلية–الإنجليزية، مثل mashua – boat (قارب). وإلى أن استُرجعت كل كلمة مرة واحدة، تعلّمت المجموعات كلها بالسرعة نفسها. بعد ذلك عوملت بطرق مختلفة: بعضها استمرّ اختباره، وبعضها لم يُتح له إلا إعادة قراءة الكلمات التي تعلّمها، أو تركها جانبًا تمامًا.[1]
بعد أسبوع كان الفرق واضحًا. من استمرّ اختباره عرف نحو 80% من الكلمات. ومن توقّف اختباره بعد أول إجابة صحيحة تذكّر 36% و33% – بما في ذلك المجموعة التي ظلّت تعيد قراءة كل الكلمات في كل جولة. فالقراءة الإضافية لم تضف شيئًا يُذكر، أما الاسترجاع الإضافي فأضاف الكثير.[1]
واللافت أن الطلاب أنفسهم لم يدركوا ذلك. ففي المجموعات الأربع كلها توقّعوا أن يعرفوا بعد أسبوع نحو نصف الكلمات.[1] وهذا يتّفق مع مراجعة كبيرة لتقنيات التعلّم: فقد نال اختبار النفس والتدرّب الموزّع فيها أفضل تقييم، ونالت إعادة القراءة والتظليل أسوأه.[4]
لماذا تساعد الفواصل؟
أن التعلّم الموزّع أنجع من الحفظ المكثّف من أرسخ نتائج أبحاث التعلّم. فقد حلّل تحليل تلوي عام 2006 ما مجموعه 839 مقارنة من 317 تجربة.[5] وفي تعلّم اللغة الثانية جمع تحليل تلوي من عام 2022 نتائج 48 تجربة شارك فيها 3,411 شخصًا: وكان للتدرّب الموزّع أثر متوسط إلى كبير.[2]
كم يجب أن تكون الفواصل؟ هذا يتوقّف على المدة التي تريد أن تتذكّر فيها الشيء. ففي تجربة شملت أكثر من 1,350 شخصًا، طالت أفضل استراحة قبل المراجعة كلما تأخّر الاختبار النهائي. فلاختبار بعد أسبوع كانت نحو 20 إلى 40% من ذلك الأسبوع، ولاختبار بعد سنة نحو 5 إلى 10% من السنة – أي بضعة أسابيع.[6] غير أن المادة المتعلَّمة هناك كانت معلومات لا مفردات.
ويُظهر التحليل التلوي الخاص باللغة الثانية الأمر نفسه: الفواصل القصيرة تنجح بقدر الطويلة في الاختبار الذي يليها مباشرة، لكنها أسوأ في الاختبار اللاحق.[2] فالفواصل القصيرة تكفي لاختبار الغد – أما للكلمات التي ستحتاجها بعد أسابيع فالأطول أفضل.
فواصل متزايدة أم متساوية؟
كثير من التطبيقات وصندوق البطاقات على طريقة لايتنر يجعل الفواصل تتزايد: أولًا بعد يوم، ثم بعد ثلاثة أيام، ثم بعد أسبوع. وهذا يوفّر مراجعات. لكن في أبحاث تعلّم اللغة الثانية كانت الفواصل المتزايدة والمتساوية متكافئة إحصائيًا.[2]
ومعنى ذلك بالنسبة إليك: الخوارزمية الدقيقة أقل أهمية مما يُزعم كثيرًا. المهم أن تختبر نفسك أصلًا – موزّعًا ذلك على أيام وأسابيع، لا كله في أمسية واحدة.
ألا تكفي القراءة والاستماع الكثيران؟
القراءة والاستماع يجلبان كلمات جديدة، لكن ببطء. ففي دراسات التعلّم العَرَضي احتفظ المتعلّمون في الاختبار الذي يلي مباشرة بما بين 9 و18% فقط في المتوسط من الكلمات الجديدة التي صادفوها أثناء القراءة أو الاستماع أو المشاهدة؛ وكانت النسبة 17% في القراءة و15% في الاستماع.[7] والطريقان يكمّل أحدهما الآخر: القصص والمحادثات تُريك الكلمات في سياقها، والاختبار المقصود يضمن بقاءها.
المصادر
تشير الأرقام بين المعقوفين في النص إلى هذه القائمة.
- Karpicke JD, Roediger HL (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science 319(5865): 966–968تجربة مخبرية مع طلاب جامعيين أمريكيين، 40 زوجًا من الكلمات السواحيلية–الإنجليزية، اختبار نهائي بعد أسبوع؛ أربعة ظروف تعلّم. قُرئ النص الكامل (عدد المشاركين في الملحق الإلكتروني).
- Kim SK, Webb S (2022). The Effects of Spaced Practice on Second Language Learning: A Meta-Analysis. Language Learning 72(1): 269–319تحليل تلوي حول تعلّم اللغة الثانية: 98 حجم أثر من 48 تجربة، 3,411 مشاركًا. المقروء: الملخّص.
- Murre JMJ, Dros J (2015). Replication and Analysis of Ebbinghaus’ Forgetting Curve. PLOS ONE 10(7): e0120644إعادة لتجربة إبنغهاوس (1880/1885) على شخص واحد، 70 ساعة، مقاطع بلا معنى؛ الجدول 3 يقارن التوفير ببيانات إبنغهاوس الأصلية. قُرئ النص الكامل.
- Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT (2013). Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest 14(1): 4–58مراجعة: تقييم عشر تقنيات تعلّم بناءً على الأدلة البحثية. المقروء: الملخّص.
- Cepeda NJ, Pashler H, Vul E, Wixted JT, Rohrer D (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3): 354–380تحليل تلوي: 839 مقارنة من 317 تجربة في 184 مقالًا، مادة لفظية. المقروء: الملخّص.
- Cepeda NJ, Vul E, Rohrer D, Wixted JT, Pashler H (2008). Spacing effects in learning: a temporal ridgeline of optimal retention. Psychological Science 19(11): 1095–1102تجربة على أكثر من 1,350 شخصًا، مراجعة بعد ما يصل إلى 3.5 أشهر، اختبار نهائي بعد ما يصل إلى سنة؛ المادة كانت معلومات لا مفردات. المقروء: الملخّص.
- Webb S, Uchihara T, Yanagisawa A (2023). How effective is second language incidental vocabulary learning? A meta-analysis. Language Teaching 56(2): 161–180تحليل تلوي: 24 دراسة، 2,771 مشاركًا؛ تعلّم الكلمات العَرَضي من القراءة والاستماع والفيديو. المقروء: الملخّص.
كيف كُتب هذا المقال
تُرجم عن الأصل الألماني بمساعدة الذكاء الاصطناعي. جرى البحث وصياغة المسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ثم رُوجع كل ادّعاء قبل النشر مقابل المصادر المذكورة. صورة الغلاف رسم توضيحي مولَّد بالذكاء الاصطناعي. الجهة المسؤولة: Inan Software OG، فيينا. وجدت خطأ؟ راسلنا على support@limny.app – تُدرج التصحيحات مع تاريخها أسفل المقال.
